Vers une autosuffisance, autonomie cohérente et coopérative, avec respect de soi, de l'autre et de la planète
SOUTENEZ-NOUS

Atelier hebdomadaire2018-12-07T17:45:36+00:00

Ateliers hebdomadaires

Un atelier hebdomadaire à la médiathèque de Quistinic, tous les jeudis soirs, de 20h à 21h30

Prochain cours :

Les ateliers sont articulés autour des circles songs, pour donner aux participants des clés d’improvisation. A travers des jeux, on abordera les différentes parties qui composent les circles (solo, beatbox, harmonisation, contre-temps, …) dans un contexte favorisant l’écoute de soi et de l’autre.

D’une durée de 1h30, l’atelier se décompose en 3 phases, à savoir un échauffement corporel et vocal, un ou plusieurs exercices en lien avec le thème travaillé et une séance de circles songs.

Pour qui ?

Aucun prérequis vocal n’est demandé. Cet atelier est ouvert à tous, à partir de 6 ans.

Ce que ça peut vous apporter :

C’est un moment privilégié pour une connexion à soi et à sa voix. Dans le jeu et la bienveillance, on est libre d’expérimenter, de se lâcher, et cela en groupe ce qui génère de franches rigolades.

Au-delà du bien fait de rire, c’est un excellent exercice pour se confronter au rôle de leader et également pour évacuer le stress de la semaine en goûtant le vrai lâcher prise.

Et oui, ça ne s’invente pas, pour improviser, il faut faire tomber les barrières mentales et c’est ce que l’on expérimente lors des ateliers.

Vous pouvez réserver votre place en vous inscrivant dès à présent via ce formulaire :

Avoir les dernières notifications via messenger